健身观念

好看吗?感觉很好吗?我们揭示了健身房认知背后的真相,以及公众的真实想法。

在健身房看起来漂亮重要吗?



44%的人承认他们对身体的自信阻碍了他们锻炼


如果你已经有一段时间没有去健身房了,你可能还没有意识到近年来发生的变化。现在,健身房不仅仅是一个减肥和健身的地方,它们已经成为越来越多的人社交活动的焦点。

84%的健身爱好者承认他们会在健身房自拍,超过1/3(37%)的健身爱好者会毫不犹豫地在社交媒体上分享他们的健身进展。


社交媒体的发展,尤其是Instagram,使得健身爱好者越来越注重形象。这见证了独家健身俱乐部和像Gymshark这样的健身服装品牌的崛起,这些品牌利用这一点获得了巨大的利润——据估计,到2020年,英国的健康和健身市场将达到228亿英镑。

40%的受访者拥有特定的健身装备,并认为它们“很酷”。34%的健身爱好者承认他们总是购买新的健身装备。


为了进一步了解这些最近的变化,我们调查了英国的健身爱好者,结果很有启发意义....

40%

的受访者认为健身用品很酷

34%

的健身爱好者不断购买新的健身装备

72%

不在健身房和伴侣一起训练

照镜子

“我花了很多时间在健身房,所以我把它当成了其他社交场合。现在,我真的很喜欢柔和的颜色和浅色印花打底裤。”Sarah Harradine,那个蹲式机器人。

超过一半(54%)的健身者在镜子前锻炼。

被虚荣心打击的不仅仅是年轻人

在35岁以上的人群中,有60%的人希望在锻炼时保持最佳状态。

在健身房看起来漂亮重要吗?

  • - 55%的女性表示愿意


  • -在35-44岁的人群中,有60%的人回答是


  • -中部地区71%的人表示愿意


对于越来越多的人来说,外表似乎是健身生活的重要组成部分。

在英国不同年龄段和不同地区,超过一半的受访者表示这一重要性并不罕见。



健身图标的兴起



就像每一种文化现象一样,健身也有一组新兴的偶像,在社交媒体上赫然耸立。在我们调查的18-24岁的受访者中,超过一半的人有一个“健身房风格的偶像”

“David lay和其他Gymshark运动员鼓舞了新一代的男女运动员。”珍妮,21岁,来自伦敦

Dom Mazzetti

668k Insta追随者

凯拉Itsines

1070万Insta粉丝

格蕾丝适合

944k Insta追随者

大卫了

110万Insta粉丝

海蒂的夏天

170万Insta粉丝

汉娜·法利斯·布朗夫曼

4k Insta追随者

社交媒体时代

我们不需要花太多功夫就能发现人们想要在健身房看起来漂亮的动机……

  • - 84%的受访者会在锻炼后自拍


  • 37%的人会在社交媒体上更新进度

计算卡路里和兑现支票


  • -每月140英镑——伦敦第三个太空健身房会员

  • -每月350英镑- E by Equinox

  • - 50亿英镑——英国健身房产业的市场价值有望达到

  • - 330亿美元——去年美国人花在健身器材上

自我形象问题



在不懈的努力和故作姿态中,有一个更让新一代注重形象的健身者担忧的因素:

  • - 20%的人声称他们会对锻炼时出汗感到难为情

  • - 44%的受访者表示,他们的身体形象阻碍了他们去健身房

  • - 53%-这一数字在女性受访者中更高

  • 32%的男性也有同样的焦虑

爱和蛋白质

十分之一的受访者曾与在健身房认识的人约会过。

你和你的搭档一起训练吗?

  • -是:28%

  • -否:72%

健身目标

对于健身爱好者来说,去健身房减肥、增肌、保持健康并不罕见。

年龄较大的人群倾向于去健身房以保持更健康的生活方式,67%的45岁以上的人认为这已经成为他们的主要目标。

然而,30%的千禧一代的主要健身目标是减肥,40%的18-24岁的年轻人把增加肌肉量和增强力量作为他们加入健身房的主要目标。

“我有一个朋友在训练时化着浓妆,她看起来棒极了。我刚开始染眉毛和睫毛,这样我在健身房就能更自信了。早上6点!)不用化妆。”

莎拉
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